床がふわふわするのはシロアリ？沈む原因と見分け方・点検の目安

2026年9月19日

歩くと床がふわっと沈む、以前より柔らかく感じる、特定の場所だけぶかぶかする。

こうした症状があると「シロアリに食べられているのでは」と心配になります。

シロアリ被害によって床下の木材が弱くなり、床にたわみや沈みが出ることはあります。

ただし、床がふわふわするという症状だけでシロアリとは判断できません。

同じような症状は、

木材の腐朽
水漏れ・湿気
フローリングや床下地の経年劣化
根太・大引・床束など床組の劣化や不具合

でも起こることがあります。

日本しろあり対策協会の蟻害・腐朽検査でも、床のたわみは建物の変状として確認されますが、診断対象はシロアリだけではなく、腐朽・カビ・湿気・通風状態まで含まれています。

床の違和感があるときは「シロアリか、そうでないか」の二択ではなく、床を弱くしている原因を確認することが重要です。

シロアリ全体の基礎知識はシロアリ対策、原因不明の住宅症状を整理したい場合は症状・痕跡から探すも参考にしてください。

床がふわふわする主な原因は4つ

原因	起こりやすい状態
シロアリの食害	床下木部・土台・床束等が内部から傷んでいる
腐朽・水漏れ・湿気	水回りや漏水部周辺で木材が弱くなっている
床材・床下地の劣化	表面材・合板等が経年で弱くなっている
床組の劣化・不具合	根太・大引・床束等の支持状態に問題がある

実際には複数の原因が同時に起きることもあります。

例えば、長期間の水漏れで木材が湿り、その場所で腐朽やシロアリ被害が進んでいるケースです。

シロアリ被害で床が沈むことはある

日本しろあり対策協会は、シロアリが地中から建物へ侵入することが多く、まず土台・床束・柱などの下部が食害されると説明しています。

床は、表面のフローリングだけで支えられているわけではありません。

住宅によって構造は異なりますが、床下には、

床材
床下地
根太
大引
床束
土台

などの部材があります。

こうした木部の一部が食害されて強度が低下すると、歩いたときに床が以前よりたわむ、沈むといった変化につながる可能性があります。

床がふわふわするだけではシロアリと断定できない

ここは特に重要です。

床の沈みはシロアリ被害のサインの一つにはなりますが、シロアリだけに特有の症状ではありません。

住宅金融支援機構の中古住宅に関する技術基準でも、住宅の劣化状況として土台・床組などの「腐朽」と「蟻害」を別々に確認しています。

つまり、床が弱くなっている場合は、蟻害と腐朽の両方を考える必要があります。

原因1．シロアリによる食害

シロアリは木材の表面だけではなく内部を食い進むため、外から見ただけでは被害が分かりにくい場合があります。

床がふわふわする症状に加えて、次のようなサインが複数あれば、シロアリを疑う材料が増えます。

基礎や木材に土で作られた筋状の蟻道がある
室内や家の周囲で羽アリを見た
窓際などに大量の羽が落ちている
木部に食べられた跡がある
木部を軽く確認した際に内部が空洞化しているように感じる
床だけでなく柱・框・建具周辺にも異常がある

ただし、どれか一つだけで確定するのではなく、床下や周辺木部を含めて確認します。

床下で被害を受けやすい場所

日本しろあり対策協会は、ヤマトシロアリについて、日当たりが悪く、湿気が多く、比較的暖かい場所で多く見られるとしています。

住宅では、

台所
洗面所
トイレ
浴室周辺
換気の悪い床下

などで、土台や床束等への被害が多いとしています。

したがって、床のふわつきが水回りに近い場合は、シロアリだけでなく湿気・漏水・腐朽も同時に確認したい場所です。

原因2．木材の腐朽・水漏れ

シロアリがいなくても、木材が長期間湿った状態になると腐朽によって強度が低下する場合があります。

確認したいのは、

洗面台の下に漏水がないか
キッチンの給排水管周辺が湿っていないか
浴室周辺に水染みがないか
トイレ周辺の床が変色していないか
雨漏りや外壁からの浸水がないか

です。

日本しろあり対策協会の蟻害・腐朽検査制度でも、シロアリだけでなく、腐朽・カビ・床下温湿度・床下地盤面の含水状態・木質部含水率まで検査対象としています。

「湿気がある＝シロアリ」とも限らない

湿気が強い住宅はヤマトシロアリ被害を受けやすい条件の一つになりますが、湿気そのものがシロアリの存在を証明するわけではありません。

また、床下換気や除湿だけで、すでに発生しているシロアリを駆除できるわけでもありません。

床が柔らかくなっている場合は、湿気を減らすだけで終わらせず、木材そのものがどの程度傷んでいるかを確認します。

原因3．フローリング・床下地の経年劣化

シロアリも腐朽もなく、床表面や床下地だけが劣化している場合もあります。

例えば、

合板の劣化
接着部分の劣化
長期間同じ場所を歩くことによる床材の傷み
古いフローリング材の層間剥離

などです。

この場合も、歩いたときにふわっとする、局所的にたわむといった感触になることがあります。

表面材だけなのか、床を支える木材まで傷んでいるのかによって補修内容は大きく変わります。

原因4．根太・大引・床束など床組の問題

床を支える下部構造に問題がある場合も、床が沈みます。

床下の部材に、

経年劣化
腐朽
蟻害
支持部材のずれや不具合

などがあれば、床表面だけを張り替えても原因が残る可能性があります。

床下を点検するときは、「シロアリがいるか」だけでなく、床組全体の状態を見てもらうことが重要です。

シロアリを疑う度合いが上がる組み合わせ

床がふわふわすることに加えて、次の症状が重なっている場合は、点検の優先度を上げます。

追加サイン	確認したいこと
羽アリ・大量の羽	シロアリの羽アリか種類確認
蟻道	基礎・束石・木部への泥状の筋
木部の食痕	内部まで食害されていないか
水回りに集中	蟻害と腐朽・漏水を両方確認
急に沈みが強くなった	床材だけでなく床組の強度確認
柱・建具にも変化	被害が床以外へ及んでいないか

羽アリがいないからシロアリではない、とは言えない

羽アリはシロアリ発見の重要なサインですが、羽アリを見ていない住宅でもシロアリ被害が存在することがあります。

シロアリは木材内部や床下など見えない場所で活動するため、床が沈んで初めて異常に気づく場合もあります。

反対に、床が沈んだからといって必ずシロアリがいるわけでもありません。

症状を組み合わせて判断してください。

床を叩けばシロアリか分かる？

木部を軽く叩いたときに空洞化したような音がすることは、内部劣化を疑う材料の一つです。

ただし、床の構造や仕上げ材によって音は変わります。

音だけでシロアリ被害を確定することはできません。

床を強く叩いたり、体重をかけて何度も沈み具合を試したりする必要もありません。

深く沈む床は何度も踏まない

歩いたときに少し柔らかい程度と、明らかに数cm沈む・床板が割れそうな状態では対応が違います。

次のような場合は、その場所を繰り返し踏んで強度を確認しないでください。

以前より急に沈みが大きくなった
床板に割れ・穴が見える
踏むと大きくたわむ
一部が抜けそうに感じる
高齢者や子どもが日常的に通る場所

必要なら家具などで通路を塞ぐのではなく、安全に通行を避けられる状態にして、早めに点検を依頼します。

自分で確認できること1．ふわふわする範囲を記録する

最初に、「床が柔らかい」という感覚をできるだけ具体化します。

一か所だけか
部屋全体か
壁際か
部屋の中央か
水回り付近か
日ごとに広がっているか

を記録します。

マスキングテープなどで床面へ軽く印を付けて、範囲が広がっているか確認する方法もあります。

自分で確認できること2．水漏れ・変色を見る

床の柔らかい場所がキッチン、洗面所、浴室、トイレ付近なら、水分の影響を確認します。

床に変色がないか
収納内部が湿っていないか
配管から水が漏れていないか
カビ臭が強くないか
壁際に水染みがないか

水漏れが見つかった場合は、シロアリ点検とは別に漏水原因の修理も必要です。

自分で確認できること3．基礎外周の蟻道を見る

屋外から安全に見える基礎周辺で、土を盛ったような細い筋が上方向へ伸びていないか確認します。

シロアリの蟻道が疑われるものを見つけたら、すべて壊して確認する必要はありません。

写真を撮り、位置を記録して点検時に見てもらいます。

自分で確認できること4．羽・羽アリを記録する

窓際、玄関、浴室などに大量の羽が落ちていた場合は捨てる前に写真を撮ります。

虫体が残っていれば、種類判別に使えるよう一部を保管すると点検時の参考になります。

床下へ自分で潜る必要はない

床下点検口があっても、奥まで自分で潜ってシロアリを探す必要はありません。

床下には、

高さが低く身動きが取りにくい
配管・配線がある
カビ・粉じん・害虫がある
床下の木材がすでに弱っている可能性がある

などの問題があります。

点検口から安全に見える範囲を確認する程度にとどめ、詳細調査は専門家へ任せます。

専門点検ではシロアリと腐朽を一緒に見てもらう

日本しろあり対策協会の蟻害・腐朽検査制度では、既存住宅について、

シロアリ
腐朽
カビ
変色
湿気
通風状態

を診断対象としています。

検査方法も、目視だけではなく、打診、触診、圧入検査、床下温湿度、木質部含水率などを組み合わせています。

床のふわつきの原因を調べるときには、このように蟻害だけではなく床下木部全体の劣化を確認できる調査が適しています。

点検で見てもらいたい場所

床のふわつきがある場合は、少なくとも次の範囲を確認してもらいます。

ふわつく床の直下
根太・大引・床束
土台
基礎
浴室・洗面所周辺
キッチン配管周辺
床下の湿気・水漏れ
蟻道・食痕
別の部屋への被害拡大

「シロアリはいません」だけで終わらせない

床が実際に沈んでいる場合、シロアリが見つからなかったとしても原因調査は必要です。

聞きたいのは、

腐朽はあるか
床下木部の強度はどうか
水漏れはないか
どの部材が沈みの原因か
床補修が必要か

です。

「シロアリなし＝床に問題なし」ではありません。

逆にシロアリが見つかっても駆除だけで床は元に戻らない

シロアリを駆除することと、すでに弱くなった床を元の強度へ戻すことは別の作業です。

食害を受けた部材の状態によっては、

床材交換
床下地交換
根太補修
大引・床束等の補修
土台等の木部補修

が必要になる場合があります。

見積もりでは、

「シロアリ駆除費」と「床・構造部材の補修費」を分けて確認してください。

シロアリ駆除業者と大工・リフォーム業者のどちらへ頼む？

原因がまだ分からない段階では、まずシロアリ・腐朽の有無を調べる点検から始めます。

シロアリ被害が見つかれば防除施工が必要です。

一方、床材や床組の補修が必要なら、大工・工務店・リフォーム会社など建築側の作業が必要になります。

両方に対応できる会社もありますが、見積書では施工内容を分けて確認すると比較しやすくなります。

無料点検を使ってもよい？

シロアリ業者による無料点検自体は一般的に提供されているサービスです。

ただし、床がふわふわするケースでは、

シロアリの有無だけを見るのか
腐朽・漏水まで見るのか
床下写真を見せてもらえるか
調査範囲を説明してくれるか
補修が必要な場所を説明してくれるか

まで確認します。

依頼先を比較する場合は害獣・害虫駆除業者の選び方、費用の考え方は害獣・害虫駆除の費用と見積もりも参考にしてください。

突然訪問してきた業者に即決しない

床の違和感があると不安になりますが、突然訪問してきた業者から「今すぐ工事しないと床が抜ける」などと言われても、その場で契約を決める必要はありません。

調査写真、被害場所、施工範囲、補修内容、保証条件を確認し、必要に応じて別会社の意見も比較します。

賃貸住宅で床がふわふわする場合

賃貸住宅の場合は、自分で床板を剥がしたりシロアリ薬剤を散布したりせず、管理会社・大家へ連絡します。

床材や床下構造は建物側の設備・構造に関わるため、入居者だけで原因調査や補修を進めない方がよいでしょう。

発生場所、沈み方、写真、いつから気づいたかを伝えます。

マンションでも床がふわふわすることはある

マンションで床が柔らかい場合、木造戸建てと同じ原因とは限りません。

床材・下地・二重床などの構造上の問題も考えられます。

一方、日本しろあり対策協会は鉄筋コンクリート造でも、侵入したシロアリが内部木材や家具等を食害する場合があるとしています。

建物構造だけでシロアリを完全に除外せず、マンションではまず管理会社・管理組合へ状況を伝えるのが基本です。

点検を急ぎたい状態

次のような場合は、長期間様子を見ず点検を検討してください。

床の沈みが急に強くなった
深く沈んで踏み抜きが心配
床に割れ・穴がある
羽アリ・蟻道も確認している
水漏れがある
腐ったような臭い・強いカビ臭がある
複数の部屋で床が沈む
柱・建具にも異常が出ている

少しだけふわふわする場合も記録しておく

緊急性が低そうでも、いつから・どの範囲で起きているか記録します。

数か月後に範囲が広がったとき、進行の有無を比較できます。

床に異常がある以上、長期間放置して原因不明のままにするより、一度床下の状態を確認しておく方が安心です。

よくある質問

床がふわふわしたらシロアリ確定ですか？

いいえ。シロアリ食害で床が弱くなることはありますが、腐朽、水漏れ、床材・床下地の劣化、床組の不具合でも同じような症状が出ます。

床がぶかぶかするだけで業者を呼ぶべきですか？

以前より沈みが強くなった、局所的に大きく沈む、羽アリ・蟻道・漏水など他のサインがある場合は早めの点検を勧めます。軽い違和感でも進行状況を記録してください。

シロアリ被害がある床は抜けますか？

食害や腐朽で床を支える部材の強度が大きく低下すれば、踏み抜きなどにつながる可能性はあります。深く沈む箇所を何度も踏んで確認せず、使用を控えて点検してください。

水回りの床がふわふわします。シロアリですか？

シロアリの可能性もありますが、漏水・湿気による腐朽も重要な候補です。台所・洗面所・浴室・トイレ周辺では両方を確認します。

床を叩くと音が違います。シロアリですか？

内部劣化を疑う材料にはなりますが、音だけでは確定できません。床構造や仕上材でも音は変わるため、他のサインと床下の状態を合わせて確認します。

羽アリを見ていないならシロアリではないですか？

いいえ。羽アリを見ていなくてもシロアリ被害が存在することがあります。

自分で床板を剥がして確認してもよいですか？

勧めません。床がすでに弱っている可能性があり、住宅を傷めたり修理範囲を広げたりすることがあります。床下へ無理に入る必要もありません。

殺虫剤を床の隙間から入れればよいですか？

原因がシロアリか確定していない段階で大量の薬剤を注入するのは避けてください。局所的な薬剤だけでは建物全体の侵入経路や被害範囲を確認できません。

シロアリを駆除すれば床の沈みも直りますか？

駆除は今いるシロアリへの対策であり、すでに弱くなった床材や床組の強度を回復させる工事ではありません。必要なら別途補修します。

床下換気扇を付ければ直りますか？

床下環境改善には役立つ場合がありますが、すでに起きているシロアリ被害や腐朽した木材を元に戻すものではありません。まず原因を確認します。

築年数が古いだけなら放置してもよいですか？

築年数だけでは判断できません。床の沈みは経年劣化の場合もありますが、蟻害や腐朽が隠れている可能性もあるため、症状が進行しているなら点検してください。

床のふわふわは「シロアリか」ではなく「何が床を弱くしているか」を調べる

床がふわふわ・ぶかぶかする場合、シロアリ被害は原因候補の一つです。

しかし、それだけではありません。